Die Ego-State-Therapie ist eine psychotherapeutische Methode aus der Traumatherapie. Sie wurde vom Ehepaar Watkins ab 1980 entwickelt. Traumatisierte Menschen entwickeln zum Schutz ihrer Persönlichkeit Abwehrmechanismen gegen die mit der Verletzung verbundenen Schmerz- und Angstgefühle. Unbewusst kann dies dazu führen, dass die Persönlichkeit in verschiedene Ich-Anteile „aufgeteilt“ wird. Diese Ich-Anteile können wie „eigene Persönlichkeiten“ ein Eigenleben entfalten, mit „eigenem“ Willen, „eigenen“ Gedanken und Gefühlen.

Die Ego-State-Therapie hilft den Betroffenen, diese Ich-Anteile wieder besser in Richtung einer ganzheitlichen Persönlichkeit miteinander zu verbinden. Die Ego-State-Therapie berücksichtigt psychoanalytische Theorien, hypnoanalytische Techniken und neuere Erkenntnisse aus der Behandlung dissoziativer Störungen.

Sie ist wirksam bei Posttraumatischer Belastungsstörung, Borderline-, Angst- oder Sexualstörungen, Depression und dissoziativer Identitätsstörungen.

zurück